春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。三伏時(shí)節(jié)是一年中陽(yáng)氣旺盛的時(shí)候，督脈為陽(yáng)脈之海，具有總督諸陽(yáng)之功，膀胱經(jīng)主升發(fā)人體陽(yáng)氣，而艾為純陽(yáng)之物，故在三伏天做督脈灸，使三重陽(yáng)氣作用于人體經(jīng)絡(luò)氣血，能溫經(jīng)通絡(luò)、益腎壯骨、行氣活血、驅(qū)寒逐濕，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，使機(jī)體達(dá)到“正氣存內(nèi)，邪不可干”的目的。同時(shí)三伏天人體內(nèi)外陽(yáng)氣充盛，溫煦能力增強(qiáng)，借助暑夏之伏天炎熱氣候，便于排出體內(nèi)的濕寒，能起到事半功倍的效果。
銅山區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)傳統(tǒng)療法區(qū)二樓中醫(yī)護(hù)理門(mén)診開(kāi)展的督脈灸是采用陳年艾絨，配伍精選小黃姜精心調(diào)制。生姜能解表散寒，提升循環(huán)，擴(kuò)張毛孔；艾草等中藥能通經(jīng)活絡(luò)、溫經(jīng)散寒止痛，兩者聯(lián)合施灸，相得益彰。
濕熱伏期已至，養(yǎng)生速速安排
適應(yīng)癥
1、病毒感染之后，仍有怕風(fēng)怕冷，體虛多汗，倦怠乏力，短氣懶言等氣虛陽(yáng)虛癥狀者。
2、 經(jīng)常手足不溫，四肢冰冷，喜溫喜暖等陽(yáng)虛體質(zhì)的亞健康人群。
3、女性畏寒、手腳冰涼、痛經(jīng)以及黃褐斑、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、卵巢早衰、產(chǎn)后頭痛、坐月傷風(fēng)、慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等證屬寒瘀者。
4、強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、膝骨關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)疾病，尤其遇刮風(fēng)下雨易疼痛加重，證屬寒濕瘀滯者。
5、慢性胃炎、慢性腸炎、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等胃腸系統(tǒng)疾病，食涼加重，喜溫喜揉不喜冷，證屬虛寒者。
禁忌證
1、對(duì)熱敏度不高者。
2、不能耐受較長(zhǎng)時(shí)間(大于30分鐘)俯臥者。
3、皮膚有破損或嚴(yán)重水腫者。
4、極度疲勞、空腹或飽餐、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)定者。
5、小兒及月經(jīng)期、孕婦等。
6、有嚴(yán)重的糖尿病、心血管、腦血管、肝、腎和造血系統(tǒng)等嚴(yán)重原發(fā)疾病、精神病患者及過(guò)敏體質(zhì)(對(duì)生姜或者中藥有過(guò)敏)者。
7、高血壓控制不穩(wěn)者、高熱患者。
8、脊柱關(guān)節(jié)病合并有其他風(fēng)濕性心臟病患者。
注意事項(xiàng)
督脈灸、任脈灸、八髎灸并非包治百病，主要對(duì)“虛寒癥”最有效，體質(zhì)辨識(shí)可咨詢(xún)醫(yī)生。艾灸前、后可喝適量溫開(kāi)水，灸后注意避免冷風(fēng)直吹，4小時(shí)之內(nèi)不要洗澡，避免冷水洗浴。治療期間宜清淡飲食，忌食生冷、油膩、辛辣、海鮮類(lèi)食物。
三伏灸余下時(shí)間安排表:
中伏灸:7月25-8月3日
加強(qiáng)伏灸:8月4日-8月13日
末伏灸:8月14日-8月23日
溫馨提示：錯(cuò)過(guò)伏前培元灸、初伏灸的朋友們也不必?fù)?dān)心，中伏、加強(qiáng)伏及末伏期間仍然可以進(jìn)行三伏督脈灸，冬病夏治只要開(kāi)始就不晚喲！
三伏灸地址：
門(mén)診地點(diǎn)：銅山區(qū)中醫(yī)院西門(mén)斜對(duì)面（湘江路和圭山路交叉口西北角）
就診科室：中醫(yī)護(hù)理門(mén)診（中醫(yī)傳統(tǒng)療法區(qū)二樓）
預(yù)約電話(huà)：0516-67069381（請(qǐng)?jiān)诠ぷ鲿r(shí)間段致電）
接診時(shí)間：
每周一至周五
日間門(mén)診
上午：08:00-12:00
下午：14:30-17:30（夏季）
夜間門(mén)診
17:30-20:00（夏季）
每周六、周日
上午：08:00-12:00
下午：14:30-17:30（夏季）
這個(gè)夏天
“灸”要你健康！
相約銅山區(qū)中醫(yī)院中醫(yī)傳統(tǒng)療法區(qū)
共赴這場(chǎng)三伏“養(yǎng)生局”
